Zupa jest posiłkiem, którego nie może zabraknąć przy obiedzie, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Dostarcza sporej dawki warzyw i świetnie rozgrzewa w chłodniejsze dni. W sezonie letnim doskonałą odmianą są chłodniki, które oprócz warzyw, są źródłem pełnowartościowego białka. Sycącym daniem są zupy kremy, które wyśmienicie smakują z dodatkiem grzanek. Najczęściej są przyrządzane na bazie dyni bądź brokułów. Świetnie sprawdzają się również w żywieniu niemowląt. Każde dziecko ze smakiem zje tradycyjną zupę polską - pyszny rosół z makaronem czy pomidorową z ryżem. Naleśniki dla dzieci Naleśniki są daniem uwielbianym przez dzieci. Dostarczają mnóstwa energii, a przygotowane z odpowiednim farszem są również źródłem wielu składników odżywczych. Przyrządzenie ciasta naleśnikowego nie jest czynnością skomplikowaną – wystarczy dokładnie wymieszać mąkę, jaja, mleko, odrobinę oleju i wody gazowanej. Pożywnym śniadaniem, które dostarczy dziecku węglowodanów i białka są naleśniki z serkiem twarogowym. Aby urozmaicić ich smak do ciasta naleśnikowego można dodać dwie łyżki kakao. W sezonie letnim świetnie sprawdzą się naleśniki z mascarpone i truskawkami. Ich przygotowanie jest bardziej czasochłonne (30-60 minut), ale smak niepowtarzalny. Śniadanie dla dzieci Śniadanie dla dzieci podaje się do godziny po przebudzeniu. Warto wyrobić u dziecka nawyk jedzenia zdrowego i pełnowartościowego śniadania. Można mu zrobić płatki owsiane na mleku z owocami z cynamonem lub imbirem. Do pieczywa najlepsze będą pasty kanapkowe z wędzonych ryb czy jajek ugotowanych na twardo z dodatkiem szczypiorku bądź kaszy jaglanej. Placki dla dzieci Placki dla dzieci powinny być zdrowe i smaczne oraz oryginalnie udekorowane. Najlepsze będą słodkie placki z owocami: bananami, jabłkami malinami lub brzoskwiniami. Dobrze sprawdzą się także lekkie i pożywne placuszki jogurtowe. Można przyrządzić je w wersji bezglutenowej z mąką i proszkiem do pieczenia, które nie zawierają glutenu. Placki dla dzieci można przygotować również w wersji wytrawnej – z warzyw: z ziemniaków, cukinii, buraków czy z marchewki. Makaron dla dzieci Makaron dla dzieci przygotuje się zarówno w wersji na słono, jak też na słodko. Jest on doskonałym pomysłem na pożywny i szybki obiad dla małych smakoszy. Wyśmienitą, słodką potrawą jest makaron z truskawkami. Znakomicie smakuje przyrządzony na bazie owoców świeżych, ale również z mrożonych. Danie można serwować z pyszną bitą śmietaną zrobioną ze słodkiej śmietanki kremówki 36% i cukru udekorowaną listkiem świeżej mięty. Sycącym posiłkiem będzie spaghetti w sosie pomidorowym z kurczakiem lub cielęcymi pulpecikami. Kotleciki dla dzieci Najbardziej lubianymi przez dzieci kotletami są te przygotowane z delikatnego mięsa drobiowego, np. z piersi z kurczaka w chrupiącej panierce z bułki tartej. Zdrowszą propozycją będą kotleciki dla dzieci obtoczone w płatkach owsianych. Smaczną potrawą są kotlety warzywne przyrządzone z kalafiora, którego można ugotować w bulionie. Kalafior rozgniata się widelcem i dodaje się do niego jaja, bułkę tartą i przyprawy. Z masy formuje się kotlety, obtacza się je w bułce i smaży na rozgrzanym oleju. Pierogi dla dzieci Każde dziecko uwielbia produkty mączne, a na szczególną uwagę zasługują pierogi. Dobre ciasto na pierogi powinno cechować się miękkością i elastycznością. Aby je przygotować wystarczy mąka, olej, gorąca woda oraz sól. Najpopularniejsze wśród pierogów są pierogi ruskie, dla których farsz przyrządza się z ziemniaków, białego sera i cebuli. W sezonie letnim żadne dziecko nie oprze się pierogom z jagodami czy truskawkami, a te z kaszą na słodko przywołają w pamięci wspomnienia z obiadów u babci. Wykwintną i wytrawną postacią tej potrawy są pierogi ze szpinakiem zapiekane w sosie pomidorowym. Pasta do chleba dla dzieci Doskonałym dodatkiem do pieczywa są pasty kanapkowe. Każde dziecko z pewnością zna smak pasty z jajek, którą można uzupełnić o drobno posiekany szczypiorek, rzodkiewkę czy kawałeczki szynki. Aby przyrządzić pastę jajeczną bez dodatku kalorycznego majonezu, można wykorzystać jogurt naturalny. Coraz bardziej popularnym owocem staje się awokado, które ma zastosowanie przy produkcji past do chleba. W swoim składzie zawiera zdrowe tłuszcze oraz szereg witamin o działaniu przeciwutleniającym. Polecane przepisy do kategorii Zupy dla dzieci Znaleźliśmy 214 przepisów w kategorii Zupy dla dzieci

Makaron sojowy namocz w gorącej wodzie na 10 minut i odcedź. Możesz pociąć go nożyczkami na drobniejsze kawałki. Następnie dodaj do zupy przecier pomidorowy i makaron sojowy. Doprowadź do wrzenia. Na koniec dopraw cukrem, solą i sokiem z cytryny. Podawaj posypane zieloną pietruszką i prażonymi pestkami dyni.

Zupy dla dzieci:Zupa z pieczonych pomidorów z czerwonym pesto – dla małych smakoszyWolno gotowany rosół z kurczaka – idealny na co dzieńZupa z groszkiem i brokułami – pyszna zupa dla dzieciWiosenna zupa z ziemniakami, groszkiem i miętą – przepis na udany obiadMinestrone dla dzieci – sycąca zupa dla maluchówZupy dla dzieci to niemałe wyzwanie. Ale z naszymi pomysłami ich przygotowanie jest naprawdę proste. Tutaj znajdziesz przepisy na zupy dla dzieci, które zasmakują nawet największym niezwykle smaczna zupa dla dzieci, która świetnie sprawdzi się podczas rodzinnego obiadu. Co ważne, możesz ją przechowywać do 3 dni w lodówce, a po zamrożeniu – aż do 3 miesięcy. Inspirowana kuchnią włoską zupa dla dzieci świetnie smakuje w połączeniu ze świeżą, posiekaną kg pomidorów1 duża czerwona cebula2 obrane ząbki czosnku1 łyżka oliwy z oliwek0,5 litra bulionu warzywnego lub mięsnego2 łyżki twojego ulubionego czerwonego pesto1 łyżka świeżej, posiekanej bazyliiZacznij od rozgrzania piekarnika do 180 stopni Celsjusza. Następnie obierz ze skóry pomidory, cebulę i czosnek. Warzywa pokrój na mniejsze części. Warzywa przełóż do dużej miski, dodaj suszone oregano, oliwę z oliwek i dokładnie wymieszaj. Tak przygotowane warzywa ułóż na blasze do pieczenia (pamiętaj o folii do pieczenia). Piecz przez około 30 minut, co jakiś czas odwracając warzywa na inną upieczeniu wyjmij warzywa z piekarnika i poczekaj, aż wystygną. Umieść pomidory, cebulę i czosnek w blenderze i dodaj wywar warzywny, czerwone pesto i świeżą bazylię. Możesz to zrobić w dwóch partiach, jeśli twój mikser nie jest wystarczająco duży, w garnku lub dużej misce. Zblenduj składniki, aż otrzymasz piękną, gładką zupę. Jeśli całość jest zbyt gęsta, dodaj więcej wywaru. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Ta pyszna zupa dla dzieci zasmakuje wszystkim także: Praktyczne śliniaki - z kieszonką, silikonowe i z rękawami. Rozpoczynamy przygodę z jedzeniem!Tradycyjny rosół z twistem? Dlaczego nie! Niewielki dodatek śmietanki zmienia naprawdę dużo, a zupa zyskuje gęstość i pyszny, kremowy szklanek bulionu z kurczaka2 marchewki pokrojone w kostkę2 łodygi selera drobno pokrojone w kostkę1 pokrojona w kostkę cebula1 pierś w kurczaka pokrojona w kostkę1 łyżeczka oregano1 łyżeczka tymianku1 łyżeczka czosnku w proszku1 łyżeczka rozmarynu2 liście lauroweSól dla smaku1 garść spaghetti (1/4 pudełka lub 375 g)100 ml śmietany 30%Umieść wszystkie składniki w garnku (oprócz makaronu i śmietany) i gotuj 3 godziny. Jeśli poziom zupy będzie się obniżał, dodawaj rosołu lub wody. Pół godziny przed serwowaniem obiadu ugotuj makaron, a do zupy dodaj śmietanę. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Przed podaniem usuń liście laurowe z garnka. Ta zupa dla dzieci z makaronem nie ma sobie równych!2 ząbki czosnku1 brokułGarść świeżej mięty1 duża cebula250 g mrożonego groszku500 ml bulionu drobiowegoPieprz i sól do smakuPrzepisy na zupy dla dzieci, które przypadną do gustu wszystkim niejadkom? To jeden z i zmiażdż czosnek. Posiekaj brokuł w drobne kawałki. Oderwij łodygi z liści mięty. Obierz i posiekaj cebulę. Umieść wszystkie składniki, w tym bulion, w dużym rondlu. Podgrzej i wymieszaj dokładnie wszystkie składniki. Gotuj, aż brokuły staną się miękkie. Następnie poczekaj aż warzywa ostygną. Zmiksuj wszystkie składniki mikserem. Jeśli zupa jest zbyt gęsta, dodaj więcej chodzi o smaczne zupy dla dzieci w wieku przedszkolnym, to jeden z naszych faworytów. Wszystko za sprawą odświeżającego smaku groszku i mięty. Dodatek ziemniaków sprawia, że to sycąca potrawa, którą wszyscy zjedzą ze ml bulionu (warzywnego lub z kurczaka)300 g ziemniaków150 g groszku1 mała sałata siewna1 mała cebula, obrana i drobno pokrojona w kostkę1 łyżka olejuCzarny pieprz100 ml mleka lub śmietanki 30%1 ząbek czosnkuGarść świeżej miętyUmyj, obierz i pokrój wszystkie warzywa. W dużym garnku rozgrzej jedną łyżkę oliwy i podsmaż cebulę na średnim ogniu do zarumienienia. Dodaj pokrojonego w kostkę ziemniaka, wymieszaj i umieść pokrywę na patelni, smażąc przez kolejne 5-10 minut, od czasu do czasu mieszając. Dodaj groszek, sałatę, bulion i czosnek. Doprowadź do wrzenia i gotuj przez kolejne 5-10 minut, aż ziemniaki będą całkowicie miękkie. Poczekaj, aż przygotowana zupa ostygnie, a następnie dodaj śmietankę lub mleko, miętę i zmiksuj na gładko. Dopraw pieprzem do łyżeczka oleju1 cebula1 ząbek czosnku2 puszki pomidorów w kostce600 ml bulionu z warzyw1/2 łyżeczki suszonego oreganoGarść makaronu150 g mieszanki mrożonych warzyw1 szklanka fasoliOpcjonalnie do podania: świeża bazylia i tarty parmezanSposób przygotowania:Rozgrzej olej w dużym rondlu. Dodaj cebulę i smaż przez 2-3 minuty, aż zacznie się szklić. Dodaj czosnek i gotuj przez kolejne 30 sekund. Wlej pomidory i wywar warzywny. Dodaj suszone zioła i zagotuj. Dodaj mrożone warzywa oraz pozostałe składniki i gotuj do zagotowania. W osobnym garnku ugotuj makaron. Dodaj do zupy. Podawaj ze świeżą bazylią i startym także:Dynia - 6 najlepszych przepisów na ciasta i obiadyJak zrobić domowy tort? Przepis, którym zaskoczysz swoich bliskichLody bez cukru. Jak zrobić? Domowe przepisyAutor: Patrycja Hendzel

Poziom trudności: łatwy. Zupa pieczarkowa z makaronem jest świetną opcją na naprawdę pyszny posiłek. Ma wspaniały smak, a przy okazji jest świetnym źródłem wielu składników odżywczych. Składniki dla 8 porcji. Olej rzepakowy 15 ml. Czosnek 15 g. Makaron bezjajeczny 250 g. Cebula 100 g. Pieczarki 450 g.

^{Zutaten In Kollektionen Alternative Rezepte Schwierigkeitsgrad einfach Arbeitszeit 10 Min Gesamtzeit 25 Min Portionen 2 porcje Zutaten 40 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki ½ - 1 ząbek czosnku 30 g przecieru pomidorowego, typu passata 15 g oliwy z oliwek 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego 1 szczypta natki pietruszki, suszonej (optional) 250 g wody 20 g makaronu, suchego, typu nitki, o krótkim czasie gotowania (3-4 min) 6 krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych oder 6 krewetek, mrożonych, obranych, oczyszczonych, uprzednio rozmrożonych Nährwerte pro 1 porcję Brennwert kJ / 130 kcal Eiweiß g Kohlenhydrate g Fett 8 g Ballaststoffe 1 g} duży korzeń pietruszki (z gotowania bulionu) mały kubek jogurtu naturalnego (lub śmietany 18%) pół małego pęczka grubego szczypiorku (opcjonalnie) sól. pieprz. 250 g drobnego makaronu. (przepis na 4-5 porcji) Makaron gotujemy al dente. Do bulionu wrzucamy poszatkowany koperek i starte na dużych oczkach: marchew i pietruszkę 13 Sierpień 2011 Zupa pomidorowa gotowana razem z makaronem 0 Wracam po mini wakacyjnej przerwie, jak obiecałam pozostanę jeszcze trochę w temacie pomidorowym. Dzisiaj polecam Wam zupę pomidorową dla całej rodziny, która posmakuje zarówno dzieciom jak i dorosłym. Bardzo łatwa do przygotowania, a jednocześnie pyszna i aromatyczna - taką zupę chcemy teraz jeść codziennie :-) Warte odnotowania jest to, że makaron gotuję bezpośrednio w zupie. Dzięki temu upraszczam proces przygotowania a zupa uzyskuje odpowiednio gęstą konsystencję. Dłuższe gotowanie zupy wydobywa wspaniałe bogactwo smaku dojrzałych pomidorów i w zasadzie nie musimy jej już niczym doprawiać. Wystarczy kilka listków natki, świeżej bazylii lub oregano, ewentualnie kilka kropli tabasco ;-). Jako bazę zupy pomidorowej z makaronem możesz wykorzystać rosół z poprzedniego dnia. Dodaj do niego resztę składników, które warto wcześniej podsmażyć na oliwie z oliwek, dzięki czemu wydobyta zostanie z nich pełnia smaków. Dla urozmaicenia: Przepis na pomidorową z makaronem można wzbogacić na wiele różnych sposobów. ^{wyszukiwaniaWyniki wyszukiwania zupa z makaronem dla dzieci12 przepisówFiltrowanie i sortowanieFiltrowanie:Sortowanie:Filtrowanie: wyczyść filtrySortowanie:nowepopularneszybkie Przepisy z: zupa z makaronem dla dzieci (12) Często szukamy finezyjnych pomysłów na śniadanie, by uprzyjemnić sobie poranek, kiedy to trzeba o...Bez rosołu trudno wyobrazić sobie tradycyjny, świąteczny posiłek. Każdy zna ten wyjątkowy zapach...Jeśli lubisz kotlety mielone, ale chcesz przełamać rutynę i sięgnąć po wariant nieco bardziej uro...NewsletterBądź na bieżąco – wysyłamy sezonowe przepisy i poradyOdbiorcy newslettera przyrządzili już ponad 260 000 potraw!} W dużym garnku rozgrzej oliwę i podsmaż na niej marchewkę i kapustę. Całość zalej bulionem. Ziemniaki obierz i pokrój w dużą kostkę. Dodaj do zupy, dopraw solą, pieprzem, czosnkiem, majerankiem i całość gotuj przez 25 minut, aż warzywa będą całkiem miękkie. Odlej odrobinę zupy i połącz ją ze śmietaną.

Składniki Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz ingredient_quantity recipe ingredient 1 kawałek Seler korzeniowy trochę Ziarenka ziela angielskiego Porady & triki Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie. Kopiuj składniki Wybierz z listy składników Kopiuj Wartości odżywcze Wartość energetyczna kcal Wartości w przeliczeniu na 1 porcję Poniższy przepis na listę ulubionych powinni dodać wszyscy zabiegani rodzice, których pociechy lubią od czasu do czasu pogrymasić przy stole. Wegetariańska zupa neapolitańska z długim makaronem dla dzieci jest wyjątkowo prosta w przygotowaniu, dzięki czemu bez problemu przygotujesz ją również w trakcie opieki nad dziećmi. Do jej przyrządzenia nie potrzeba wymyślnych składników (to właśnie jedna z zalet prostej kuchni włoskiej). Większość, z tego, co znajdzie się w garnku, masz zwykle w swojej lodówce. Otwórz ją już teraz, w trakcie czytania przepisu, i przekonaj się, że mam rację! :) Podstawą tej zupy jest wywar. Ważne zatem, aby przyrządzić go ze świeżych i aromatycznych warzyw. Przepis jest wegetariański, więc w garnku nie wyląduje tym razem mięso. Najmłodsi uwielbiają zupę neapolitańską ze jej kremową konsystencję i delikatny naszej wersji podawana z makaronem wstążki, warto jednak dodać taki, który dzieciaki lubią najbardziej. Ugotuj, przetestuj i podziel się z nami reakcją Twoich najbliższych. Smacznego! Z podanych proporcji przygotujesz ok. 4 porcji zupy. Poznaj inne propozycje idealne dla najmłodszych domowników! Jak ugotować zupę z botwiny dla dzieci? Moczka – słodka zupa wigilijna nie tylko dla dzieci Przepisy dla dzieci, czyli wzmacniamy pamięć i koncentrację Smaki dzieciństwa, czyli zupy na Dzień Dziecka Zupa dla dzieci – truskawkowa z bezikami Rosół wegetariański z pieczonych warzyw Marchewki, pietruszki, selera, cebulę oraz ząbki czosnku obrać. Pora i łodygi selera naciowego dokładnie umyć, odciąć końcówki. Marchewki, pietruszki i selera pokroić na mniejsze części. Cebulę opalić – na kuchence gazowej lub przy użyciu palnika. Tak przygotowane warzywa umieścić w dużym garnku. Dodać liście laurowe i ziarna ziela angielskiego. Zalać ok. 1,2 l wody i gotować na małym ogniu przez ok. godziny. Gotowy bulion przecedzić. Dosypać starty parmezan i wlać roztrzepane żółtka. Na końcu wlać śmietanę (uważając, aby się nie zważyła). Zupę doprawić oregano,kurkumą, solą i pieprzem – do smaku. Makaron można ugotować w zupie lub w osobnym garnku. Zupę serwować z makaronem. Krok 1 z 13 Marchewki, pietruszki, selera, cebulę oraz ząbki czosnku obrać. Krok 2 z 13 Pora i łodygi selera naciowego dokładnie umyć, odciąć końcówki. Krok 3 z 13 Marchewki, pietruszki i selera pokroić na mniejsze części. Krok 4 z 13 Cebulę opalić – na kuchence gazowej lub przy użyciu palnika. Krok 5 z 13 Tak przygotowane warzywa umieścić w dużym garnku. Krok 6 z 13 Dodać liście laurowe i ziarna ziela angielskiego. Krok 7 z 13 Zalać ok. 1,2 l wody i gotować na małym ogniu przez ok. godziny. Krok 8 z 13 Gotowy bulion przecedzić. Krok 9 z 13 Dosypać starty parmezan i wlać roztrzepane żółtka. Krok 10 z 13 Na końcu wlać śmietanę (uważając, aby się nie zważyła). Krok 11 z 13 Zupę doprawić oregano,kurkumą, solą i pieprzem – do smaku. Krok 12 z 13 Makaron można ugotować w zupie lub w osobnym garnku. Krok 13 z 13 Zupę serwować z makaronem. Przepis w formacie PDF ZE ZDJĘCIAMI Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj. lite Dziękujemy za ocenę! Czekamy na Twoją recenzję! Oceniłeś już ten przepis/produkt. Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek. Zarejestruj się na i zyskaj więcej! Więcej przepisów

Zupy. Zupa z czerwoną fasolą i makaronem - jak zrobić? Sposób przygotowania: 1. Fasolę wrzucam do garnka, zalewam wodą, odstawiam do namoczenia na całą noc (ok.12 godzin). Następnego dnia odsączam ją, wrzucam do garnka pokrojoną w kostkę cebulę, obraną i przekrojoną wzdłuż na połowę marchew oraz gałązkę selera, również

Składniki makaron rurki 200 gramów cebula 1 sztuka masło 2 łyżki mąka 2 łyżki koncentrat pomidorowy 3 łyżki krojone pomidory z puszki 2 sztuki kostka rosołowa z kurczaka Knorr, rozpuszczona w 1szkl wrzącej wody 1 sztuka kiełbaski wiedeńskie 9 sztuk groszek (mrożony lub z puszki) 200 gramów posiekana natka pietruszki 1 pęczek sól 1 szczypta pieprz 1 szczypta słodka papryka w proszku 1 łyżeczka Przygotowanie krok po krokuKrok 1Makaron ugotować w osolonej wodzie, następnie 2Cebulę posiekać w drobną kostkę i podsmażyć na maśle do zeszklenia. Oprószyć ja mąką i dodać koncentrat pomidorowy. Chwilę podsmażyć. Krok 3Wlać pomidory z puszki wraz z zalewą. Dodać rozpuszczona kostkę rosołową i 2 szkl wody. Przyprawić solą i pieprzem. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień i gotować ok. 25-30 4Kiełbaski pokroić w plasterki, dodać do zupy, wrzucić groszek. Na koniec dodać makaron i posiekana pietruszkę. Przyprawić jeszcze do smaku solą, pieprzem i papryką. rada: Aby natka z pietruszki dłużej zachowała świeżość, opłucz ją, ułóż na ręczniku papierowym, włóż do woreczka foliowego i umieśc w lodówce. 1 łyżka masła. 2 łyżki cukru. 50ml śmietanki kremowej. 50g makaronu. szczypta soli. cynamon. Makaron wrzucić do gotującej się wody, ugotować al dente w lekko osolonej wodzie (polecam dodać połowę mniej soli, niż zwykle). Po ugotowaniu makaron odcedzić, a wodę zachować (będzie potrzebna do zupy). Jabłka pokroić w ćwiartki Ingrediënten In Collecties Alternatieve recepten Moeilijkheidsgraad gemakkelijk Voorbereidingstijd 10min Totale tijd 25min Portie 2 porcje Ingrediënten 40 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki ½ - 1 ząbek czosnku 30 g przecieru pomidorowego, typu passata 15 g oliwy z oliwek 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego 1 szczypta natki pietruszki, suszonej (optioneel) 250 g wody 20 g makaronu, suchego, typu nitki, o krótkim czasie gotowania (3-4 min) 6 krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych of 6 krewetek, mrożonych, obranych, oczyszczonych, uprzednio rozmrożonych Voeding per 1 porcję Calorieën kJ / 130 kcal Eiwitten g Koolhydraten g Vetten 8 g Vezels 1 g

Zupa z ciecierzycy dla dzieci. Smaczna i rozgrzewająca zupa z ciecierzycy dla dzieci wyglądem przypomina gulasz. Ciecierzyca to znakomite, powszechnie znane źródło białka, węglowodanów, błonnika, nienasyconych kwasów tłuszczowych, a także niezbędnych w diecie witamin oraz minerałów. Jest polecana jako zamiennik mięsa.

Rosołek, pomidorówka, ogórkowa – te zupki twoja pociecha już zna i pewnie bardzo lubi. Niestety dzieci szybko nudzą się posiłkami i potrafią być wyjątkowo wybredne, zwłaszcza jeśli po raz kolejny serwujesz im to samo danie. Zobacz film: "Przekarmianie dzieci" Na szczęście zupa to posiłek, który możesz przygotować na wiele sposobów – dodać starty ser, ziołowe grzanki pełnoziarniste, ukryć w niej zdrowe produkty, ozdobić ziołami, jogurtem greckim i podać w taki sposób, że twój maluch za każdym razem będzie zachwycony. Zupy to również wyjątkowo łatwe i tanie w przygotowaniu dania, które mogą być serwowane zarówno do obiadu, jak i zjadane podczas kolacji – wszystko zależy od ciebie. 1. Zupa krem z marchwi z dodatkiem miodu Zupki dla dzieci to doskonały sposób na urozmaicenie diety To zupa, którą uwielbiają zarówno dorośli, jak i dzieci. Dzięki dodatkowi miodu, który jest naturalnym antybiotykiem wzmacniającym odporność i chroniącym przed przeziębieniem, zupa z marchwi zyskuje wyrafinowany, oryginalny smak. Marchew zawiera składniki mineralne takie jak: potas, sód, wapń, fosfor, siarka, magnez, żelazo, mangan, miedź, cynk i kobalt, witaminy: A, B1, B2, B6, C, E, H, K, PP, a także kwas foliowy, flawonoidy, pektyny, kumaryny i kwas jabłkowy. Marchew pomaga przy zaburzeniach trawiennych u niemowląt i dzieci, chroni je przed anemią, owsikami, pomaga w stanach zapalnych skóry i zapaleniu dróg moczowych. Składniki: 2 łyżki masła, 2 małe pory pokrojone w plasterki, 800 g posiekanej marchewki, 2 łyżeczki naturalnego miodu, 1 liść laurowy, 2 ½ l bulionu warzywnego, łyżka jogurtu greckiego. Rozpuść masło w dużym rondlu na średnim ogniu. Dodaj pory, a następnie duś przez 3 minuty, aż będą miękkie. Dodaj marchew i liść laurowy i gotuj jeszcze przez 2 minuty. Wlej bulion i doprowadź do wrzenia. Gotuj przez kolejnych 30 minut. Wymieszaj zupę i dopraw do smaku. Wyjmij liść laurowy, dodaj miód i zmiksuj wszystkie składniki na gładki krem. Do każdej porcji dodaj łyżkę jogurtu greckiego. Zupę marchewkową możesz podawać z czosnkowymi grzankami lub nasionami słonecznika. 2. Zupa rybna ze słodką kukurydzą Zupa rybna ze słodką kukurydzą W skład tej zupy wchodzą przede wszystkim zdrowe ryby i słodka kukurydza. Idealnie smakuje posypana kawałeczkami usmażonego bekonu lub szynki, a także w towarzystwie ziołowych grzanek. Zupa rybna jest wyjątkowo smaczna i zdrowa. Ryby dzięki zawartości zdrowych kwasów tłuszczowych omega-3 pozytywnie wpływają na wzrok, wzmacniają odporność i chronią przed chorobami zapalnymi. Znajdziesz w nich witaminę A oraz D. Kukurydza nie zawiera glutenu, jest dobrym źródłem witamin z grupy B, E i K oraz takich składników mineralnych jak: potas, magnez, wapń czy fosfor. Składniki: 1 łyżka oliwy z oliwek, 1 drobno posiekana cebula, wędzona ryba (wybierz ulubioną) - około 200 - 300 gramów, 200 g ziemniaków pokrojonych na małe kawałki, 2 łyżki mąki pszennej, 600 ml mleka, 400 ml bulionu z kurczaka, puszka kukurydzy, natka. Rozgrzej oliwę w dużym garnku na średnim ogniu. Podsmaż cebulę przez ok. 5 minut, aż zmięknie, a następnie dodaj ziemniaki i mąkę. Podsmażaj, mieszając jeszcze przez kilka minut. Powoli dodaj mleko i bulion. Doprowadź do wrzenia, gotuj przez ok. 15 minut. aż ziemniaki będą miękkie. Dodaj odsączoną kukurydzę z puszki, rybę rozdrobnioną na kawałki (dokładnie wybierz ości) i gotuj na wolnym ogniu przez kolejnych 5 minut. Dodaj natkę. Gotowe. 3. Zupa krem z kalafiora z serem Zupa krem z kalafiora z serem Nawet, jeśli dziecko nie jest fanem kalafiora, w tej zupie nawet nie zauważy i nie poczuje jego obecności. Nie rezygnuj z tego warzywa, ponieważ jest bardzo zdrowe i dostarczy maluchowi wielu witamin i składników mineralnych. Zupa kalafiorowa z serem będzie idealnym rozwiązaniem. Kalafior wzmacnia nerki oraz układ krążenia, jest dobrym źródłem witaminy C, wspomaga również procesy trawienne dzięki zawartości błonnika. Ser żółty z kolei dostarczy dziecku witamin z grupy A, B i D, wzmocni zęby i kości, a także zapewni zastrzyk pozytywnej energii. Składniki: pół kostki masła, 1 duża cebula drobno posiekana, 1 duży kalafior, 1 ziemniak pokrojony na kawałki, 700 ml bulionu warzywnego, 400 ml mleka, 100 g dojrzałego cheddara pokrojonego w kostkę. Rozgrzej masło w dużym garnku, wrzuć cebulę i duś, aż będzie miękka, często mieszaj. Dodaj kalafior, ziemniaki, bulion, mleko i przyprawy. Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i pozostaw na wolnym ogniu jeszcze przez ok. 30 minut, aż kalafior i ziemniaki będą miękkie. Zmiksuj blenderem wszystkie składniki na gładką masę. Przed podaniem do miseczek wrzuć garść kostek cheddara, zalej zupą i wymieszaj. Dzieci będą zachwycone słodkim smakiem zupy i ciągnącym się serem. polecamy

Kremowa zupa pieczarkowa z makaronem. Bożena Z. 45 min. Wigilijna zupa grzybowa. 4.38 (231 ocen) Zupa pieczarkowo-porowo-serowa z pulpecikami. Izagotuje. 4.37 (157 ocen) Krem z borowików. 2milutka.

Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go! Oceń przepis aby doradzić innym!Średnia: (109 głosów) Zupa pieczarkowa to jedna z naszych ulubionych polskich zup. Nie wiem czy kombinujecie czasem i eksperymentujecie z jakimiś dodatkami, bo ja przyznaję, że jednak najczęściej wracam do takiej klasycznej wersji z ziemniakami i marchewką. Czasem skuszę się na popularną na blogu zupę krem pieczarkową z grzankami. Innym pysznym dodatkiem do pieczarkowej będzie drobny makaron, który dodaje smaku, ale też przyjemnie zagęszcza zupę. Wówczas nie trzeba już dodawać większej ilości śmietany. 0109 kwestiasmaku Zupa pieczarkowa z makaronem Potrawy tradycyjne Szybki obiad Kuchnia polska Zupy Zupy polskie Pieczarki Składniki 4 porcje 1 łyżka masła 1/2 łyżki oliwy 300 g pieczarek 1 cebula 1 marchewka 2 ziemniaki 1 i 1/2 litra rosołu, bulionu, wywaru drobiowego 1/2 szklanki drobnego makaronu (np. małe muszelki) natka pietruszki koperek 100 g śmietany 18% Przygotowanie Pieczarki umyć, osuszyć, pokroić na cienkie plasterki. Cebulę pokroić w kosteczkę. Do większego garnka włożyć masło z oliwą, roztopić, dodać pieczarki oraz cebulę i mieszając dusić przez ok. 7 - 10 minut aż odparują. Dodać obraną i startą na tarce marchewkę oraz obrane i pokrojone w kosteczkę ziemniaki. Wymieszać, doprawić solą oraz pieprzem, chwilę razem podsmażać. Dodać makaron (suchy) oraz gorący bulion, zagotować. Przykryć i gotować do miękkości warzyw i makaronu przez ok. 15 minut. Pod koniec dodać łyżkę posiekanej natki i łyżkę koperku. Odstawić z ognia i zabielić śmietaną, uprzednio rozprowadzoną w kilku łyżkach wywaru. Propozycja podania pieczywo Zupa pieczarkowa z makaronem

Zupa pomidorowa bez mięsa to wspaniała propozycja na pyszną zupę, którą podać można na wiele różnych okazji. Zupa świetnie sprawdzi się także dla dzieci. Koniecznie wypróbuj nasz przepis. Składniki dla 5 porcji. Pomidor 1000 g 4 duże sztuki. Cebula 300 g 2 średnie sztuki. Olej rzepakowy 100 ml niepełne pół szklanki. Wino

Składniki marchew 1-2 szt pietruszka 1 szt seler 1/4 szt żółtko jajek 2 szt śmietanka kremowa 200 ml Kucharek przyprawa do potraw oregano bazylia masło klika łyżek szczypiorek 1/2 peczka makaron 15-20 dag bulion warzywny 2 l ser żółty 1 (tarty) Wyślij składniki na: Przepis i sposób przygotowania Zupa neapolitańska z makaronem Makaron gotujemy al dente- odcedzamy Obrane warzywa ścieramy na grubej tarce, a następnie wrzucamy na rozgrzane w garnku masło- chwilkę dusimy. Zalewamy warzywa bulionem i gotujemy do miękkości. Śmietankę miksujemy z żółtkami i wlewamy do zupy. Dodajemy także starty ser. Całość przyprawiamy i posypujemy posiekanym szczypiorkiem. Podajemy z makaronem. Polecane produkty

Gotować na wolnym ogniu ok. 2 godz. Ugotowaną golonkę wyjąć i można podać do drugiego dania. Można golonkę podpiec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni ok. 30 min. Można też mięso obrać z kości, pokroić na małe kawałki i dodać później do zupy. Powstały wywar po gotowaniu golonki przecedzić. Wywar jest dość tłusty. Zupa – krem pomidorowy; Zupa – krem z brokułów; Zupa z cukinii; Zupa z soczewicy (przepis poniżej) Zupa jarzynowa posypana grzankami; Zupa owocowa – z truskawek, jagód itd. Przepis na prostą zupę z soczewicy dla dzieci Składniki do zupy z czerwonej soczewicy: 1 szklanka czerwonej soczewicy; 2 marchewki; 1 pietruszka; 1/2 pora FTxdZQ.